立夏節(jié)氣起源于戰(zhàn)國(guó)末年，立是開始的意思，所以立春、立夏、立秋、立冬，應(yīng)該是代表春季、夏季、秋季、冬季的開始和到來。但實(shí)際上立夏只是夏季的一個(gè)預(yù)告，并不是意味著“入夏”。氣象學(xué)對(duì)于入夏是有著嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)的，只有當(dāng)一個(gè)地區(qū)的平均氣溫達(dá)到22℃以上時(shí)，才確定為夏季開始了。“立夏”前后，中國(guó)只有福州到南嶺一線以南地區(qū)可能進(jìn)入了夏季，而其余大部分地區(qū)還處在春季，在東北和西北的一些地區(qū)，這時(shí)候甚至才剛剛進(jìn)入春季。
立夏的夏是大的意思，是指春天播種的植物已經(jīng)直立長(zhǎng)大。斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長(zhǎng)大，故名立夏也。立夏之后，長(zhǎng)江中下游和華南等地區(qū)，雨水暴漲，“立夏、小滿，江滿、河滿”說的就是這一時(shí)期的雨水情況。這一時(shí)段需警惕特大暴雨形成的洪澇、泥石流災(zāi)害，對(duì)工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、交通運(yùn)輸和人民生命財(cái)產(chǎn)的安全造成的影響。
“南疆日長(zhǎng)北國(guó)春，螻蛄聒噪王瓜茵。新嘗九葷十三素，誰家村西不稱人。”這首《立夏》把節(jié)氣的物候特點(diǎn)和習(xí)俗都完美的融合到了一起。既有立夏三候——螻蟈鳴，蚯蚓出，王瓜生。又點(diǎn)出了立夏的兩大習(xí)俗——立夏嘗新、立夏秤人。
進(jìn)入立夏時(shí)節(jié)，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。應(yīng)合理安排作息時(shí)間，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，采取正確的養(yǎng)生保健方法。我國(guó)很多公司都會(huì)在五一之后，立夏之前，調(diào)整中午的休息時(shí)間，以保證員工下午可以有充足的精力和飽滿的精氣神投入到工作中。
